close
6/12 19:00
今天的狀況比較差一些
不過教練說我的體力有比開始上課時好多了
弓箭步深蹲及轉體,不太穩..
划船式重量增加了
每次做腿部動作時,教練都會說我的腳很有力
哈哈..
是因為我天天走路上班的關係嗎?
全站熱搜
6/12 19:00
今天的狀況比較差一些
不過教練說我的體力有比開始上課時好多了
弓箭步深蹲及轉體,不太穩..
划船式重量增加了
每次做腿部動作時,教練都會說我的腳很有力
哈哈..
是因為我天天走路上班的關係嗎?
留言列表