close

6/12 19:00

今天的狀況比較差一些

不過教練說我的體力有比開始上課時好多了

弓箭步深蹲及轉體,不太穩..

划船式重量增加了

每次做腿部動作時,教練都會說我的腳很有力

哈哈..

是因為我天天走路上班的關係嗎?

arrow
arrow
    全站熱搜

    Fish chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()