下這麼聳動的標題,是為了讓自己更有決心

從什麼時侯開始,體重開始直線上升?

認真說起來應該是從2000年離開原來的工作,回家幫弟弟顧飲料店開始的吧

體重最重的紀錄應該是在去年年初開始運動時,還突破了懷孕時的體重

很多時侯..沒時間運動只是藉口

很多時侯..很累不想動也只是藉口

這次體檢難得驗出除了體重以外的紅字(前面幾年都只有體重過重,其餘數值都正常)

很想耍賴的說下次不要體檢了,不檢沒事,檢了問題一堆

但..

他說:如果妳想陪女兒長大,就要正視這個問題

我知道,人生啊!無常比意外來得還快!

如果還有一點機會,就該好好的把握啊!

也許,不一定,其實有太多的變數

生命的長短,早有定數不想悲觀的等待

那麼,就認真的看待吧

開始

計劃1:戒掉含糖飲料

GO!

 

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    Fish chen 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()