下這麼聳動的標題,是為了讓自己更有決心
從什麼時侯開始,體重開始直線上升?
認真說起來應該是從2000年離開原來的工作,回家幫弟弟顧飲料店開始的吧
體重最重的紀錄應該是在去年年初開始運動時,還突破了懷孕時的體重
很多時侯..沒時間運動只是藉口
很多時侯..很累不想動也只是藉口
這次體檢難得驗出除了體重以外的紅字(前面幾年都只有體重過重,其餘數值都正常)
很想耍賴的說下次不要體檢了,不檢沒事,檢了問題一堆
但..
他說:如果妳想陪女兒長大,就要正視這個問題
我知道,人生啊!無常比意外來得還快!
如果還有一點機會,就該好好的把握啊!
也許,不一定,其實有太多的變數
生命的長短,早有定數不想悲觀的等待
那麼,就認真的看待吧
開始
計劃1:戒掉含糖飲料
GO!
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